پاورپوینت آمادگی جسمانی

دسته بندي : علوم انسانی » تربیت بدنی
پاورپوینت آمادگی جسمانی
جزئیات و دریافت

پاورپوینت آمادگی جسمانی؛ در 26 اسلاید و قابل ویرایش.

بخشی از متن فایل
انعطاف پذیری یکی از مهمترین فاکتورهای آمادگی جسمانی است که اغلب همه از آن غافل می‌شوند. بدون انعطاف پذیری، عضلات و مفاصل سفت رشد می‌کنند و حرکت محدود می‌شود.
تمرین انعطاف پذیری این اطمینان را می‌دهد که بدن شما می‌تواند بطور کامل در بازه حرکتی‌اش، حرکت کند بدون آن که درد یا سفتی خاصی متوجه شما شود.

فهرست مطالب:
آمادگی جسمانی
آمادگی جسمانی مرتبط به سلامت
آمادگی جسمانی مرتبط با مهارت
قدرت عضلانی
استقامت عضلانی
استقامت هوازی
انعطاف پذیری
درصد چربی بدن
سرعت
سرعت عکس العمل
چابکی
توان
تعادل
هماهنگی
منابع
دسته بندی: علوم انسانی » تربیت بدنی

تعداد مشاهده: 12761 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.pptx

فرمت فایل اصلی: pptx

تعداد صفحات: 26

حجم فایل:1,469 کیلوبایت

 قیمت: 32,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.   پرداخت و دریافت فایل
  • محتوای فایل دانلودی:
    پاورپوینت قابل ویرایش.

برچسب ها: پاورپوینت آمادگی جسمانیپاورپوینت رایگان آمادگی جسمانیپاورپوینت فاکتورهای آمادگی جسمانیدانلود پاورپوینت امادگی جسمانیپاورپوینت در مورد آمادگی جسمانیپاورپوینت درباره آمادگی جسمانی